夏季气温高、湿度大，是多种传染性疾病高发季节，特别是学校人员高度密集，是聚集性传染病的高发场所，极易引发一些呼吸道和消化道传染病的流行。加强夏季学校传染病的防控工作，对保护师生身体健康具有重要意义。

常见的传染性疾病包括：新型冠状病毒感染、诺如病毒感染、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、水痘等，现将几种常见传染病预防知识与师生分享，希望老师与同学共同关注并做好预防措施，保护自我健康。

疾病预防篇

预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补充水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑。要注意不要在烈日下长时间玩耍，多吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝糖水、盐水、绿豆汤、西瓜汁等，还要合理制定夏季营养食谱。

预防腹泻

腹泻是夏季的多发病，严重时影响患者的营养吸收和健康，为防止发生腹泻，要做到科学饮食，定时定量有规律，注意餐具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。

预防皮肤病

夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤发生感染化脓。

常见传染病

新冠病毒感染

新冠病毒是指新型冠状病毒，主要通过呼吸道飞沫和密切接触者传播，当机体感染新型冠状病毒后，部分患者出现发热、干咳、乏力、咽干、咳嗽等类似感冒的症状。

【如何预防】

1.接种疫苗是预防新冠病毒最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。

2.做好个人的健康监测，如果发现有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，要佩戴好口罩，及时去医院检查治疗，并第一时间将情况汇报给班级辅导员。

3.减少聚餐、聚会，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防控措施，外出佩戴口罩。

4. 开窗通风，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于20分钟。

诺如病毒

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，人群普遍易感，病后没有持久的保护力，可以重复感染。

【主要症状】

感染诺如病毒后，一般第二天或第三天就会发病，主要表现为急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重的还会有发热、头痛等症状。

【传播途径】

诺如病毒传染源主要为患者和隐性感染者，感染者可通过呕吐、粪便排泄等方式大量排出病毒，还可通过附着于气溶胶颗粒而传播。在餐馆、医院、学校、幼儿园、疗养院等环境，人与人之间的传播可通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶引起。

【处置方法】

患了“诺如病毒”感染性腹泻后，要注意多休息、多饮水，一般2到3天内就会康复。轻度脱水时，可口服补液盐治疗，脱水较重时应及时到医院输液治疗。建议患者隔离治疗，在症状消失前不要到公共场所活动，不与他人共用餐具和生活用具，患者排泄物、呕吐物及其污染的物品要做好消毒。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于夏季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。疱疹性咽峡炎病程表现：

1.潜伏期：2-7天，患者没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

2.前驱期：1-2天，突然持续高热或反复高热38℃-40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期：2-3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期：低烧或退烧，但也到了患者最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

【预防措施】

1.预防接种（最重要）；

2.勤洗手，吃熟食、喝干净水；

3.注意加强日常锻炼；

4.居家勤通风、经常晒被褥、餐具多消毒；

5.公共场所尽量少去，出门戴口罩，回家勤洗手。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

【预防措施】

1.在腮腺炎流行时，尽量不要到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的患者一起玩耍或聚会。

2.要注意通风，保持空气流通。

3.养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4.加强晨午检，做好健康教育。

5.发现可疑病例，及时进行医学观察。

6.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。

冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感者接触传染源发病率可达95%以上。

【预防措施】

1.不要接触病人。

如果所在周边出现有水痘病例，就不要去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2.隔离观察。

如果不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力。

平时要多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗。

接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施。因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以，建议师生都可去当地疾控中心接种疫苗。